Η πουτίγκα chia σοκολάτας είναι τόσο απλή και εκπληκτικά νόστιμη. Είναι η πιο εύκολη συνταγή υγιεινού γλυκού που μπορείτε να φτιάξετε χωρίς ψήσιμο. Είναι κρεμώδες, σοκολατένιο, απολαυστικό και όμως, γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Μπόνους, είναι επίσης vegan και χωρίς γαλακτοκομικά. Ένας νικητής μιας συνταγής γλυκού που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά. Πουτίγκα chia σοκολάτας σε … Read more
Είτε ζείτε σε ένα νοικοκυριό για χορτοφάγους είτε για vegan, είτε απλά θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη κρέατος (ίσως ενσωματώνετε τη Δευτέρα χωρίς κρέας στη ρουτίνα σας!), αυτές οι συνταγές χωρίς κρέας θα είναι ιδανικές για να φτιάξετε μια γρήγορη και νόστιμη γεύμα για όλη την οικογένεια. Έχω συγκεντρώσει τις χορταστικές συνταγές που αποσπούν τις … Read more
Κατασκευάστηκε για πρώτη φορά από Κρήτες Τούρκους στη Σμύρνη κατά μήκος της ακτογραμμής του Αιγαίου της Τουρκίας, το Menemen πήρε το όνομά του από τη συγκεκριμένη περιοχή όπου πρωτοδημιουργήθηκε. Τα κύρια συστατικά της μενεμένης είναι απλώς ντομάτες, πιπεριές και αυγά, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι έχει επιβιώσει από την οθωμανική εποχή μέχρι σήμερα. … Read more